Dru Yoga

Ada Krupers

Yoga komt uit het oude India. Dru Yoga is een combinatie van yoga en andere bewegingsvormen die geschikt zijn gemaakt voor de mensen in het westen. Het heeft een helende werking en helpt om gemakkelijker en evenwichtiger in het leven te staan.

Dru Yoga bestaat uit zachte, vloeiende en krachtige bewegingen. Uitgangspunt van Dru Yoga is dat lichaam, emoties en gedachten onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

Eenvoudige bewegingsreeksen (energieblockreleases) zijn kenmerkend voor Dru Yoga. Deze zijn gericht op stimulatie van het hartgebied, waarom Dru Yoga ook wel ‘de yoga van het hart’ wordt genoemd.

De Dru Yoga les is donderdagavond van 20.15 uur tot 21.30 uur. In juni tot en met augustus en in verdere schoolvakanties en/of op feestdagen is er geen les.

Informatie

Lestijden: Donderdagavond (20.15 uur)
Docent: Ada Krupers
Mail: yogada@live.nl
Website: www.yogada.webklik.nl
Telefoon: 06 40632867

Wil je meer informatie, je opgeven, of een proefles aanvragen? Mail of bel dan rechtstreeks met Ada!