Tai Chi

Bas van Os

In de Dansende Os houden wij bijzondere lessen rond Tai Chi en tal van Oosterse thema’s. Aanmelden is vanaf nu mogelijk.

Het hoofdbestanddeel van iedere les zal bestaan uit de Chinese bewegingsleer: Tai Chi en Qi Gong. Daarnaast zullen wij tijdens iedere les bijzondere Oosterse thema’s behandelen. Hieronder geven wij enkele voorbeelden:

  • het Boeddhisme (incl. het levensverhaal van Boeddha)
  • het Taoïsme, het volgen van jouw persoonlijke pad
  • Zen
  • Indiase begrippen als “Verlichting”, “Reincarnatie”, “Nirvana”
  • Het omgaan met Stress en Nare Emoties, praktische en werkzame tips vanuit de Oosterse Gezondheidsleer
  • Leven met meer energie!
  • Chinese Voedingsleer
  • Begrippen uit de Chinese natuurfilosofie zoals Yin & Yang, Tao en de 5 Elementen
  • Hoe kom ik gezond de winter door?

Tijdens het cursusjaar zullen wij ook stilstaan bij de vraag hoe het Oosterse denken je anders in het leven kan laten staan. Juist de combinatie van bewegingsoefeningen en inzicht kan je helpen met een meer ontspannen levenshouding.

Iedere les wordt afgesloten met een ontspanning en thee.

De lessen worden gehouden op woensdagavond van 19.00 uur tot 20.15 uur. De eerste les geldt altijd als proefles. Maximaal aantal deelnemers is 12. Het lesgeld bedraagt 36 euro per maand (m.u.v. juli en augustus).

Informatie

Lestijden: Woensdagavond (19.00 uur)
Docent: Bas van Os
Mail: basvanos@ymail.com
Telefoon: 06 11953911

Wil je meer informatie, je opgeven, of een proefles aanvragen? Mail of bel dan rechtstreeks met Bas!